フリスコ教室ークルスマスローケーキ作り

♡ダイエットしながらクリスマスケーキを食べよう♡

クリスマスローケーキを１台お持ちり付きレッスン

ナッツを使い非加熱でつくるRaw Cake（ローケーキ）は栄養もたっぷり、甘さ控えめに加えて酵素もたっぷり。

酵素は知識をしっかり身につけるとダイエットやディトックスにも最適です。

美味しいものをたっぷり食べるクリスマスだからこそ、その知識を身に付け、その上でローケーキの作り方を学び、

そしてこの場でクリスマスローケーキを作ってお持ち帰りしませんか？

ローケーキは冷凍するので、お持ち帰り頂いたものをクリスマスまで取っておくことも可能です。

年末年始を楽しく美味しくヘルシーに過ごすとヒントがたくさんのレッスンです。

学べること：

①ローケーキについて？

②ローケーキの効果

③ダイエットや便秘解消のための効果的な食事のとり方

④展開自由なローケーキの作り方

こんな方にオススメです：

✅ダイエットをしたい方

✅年末年始に太らないようにしたい方

✅便秘にお悩みの方

✅ディトックスに興味がある方

✅ロースイーツ作りに興味のある方

お持ち帰り頂けるもの：

クリスマスまで冷凍保存可能なクリスマスローケーキ１台

注意：ナッツアレルギーの方はご遠慮ください。

              写真と実際に作るローケーキは違います。

講師：あいばちさ・ナチュラルアドバイザー

オーガニックママ歴10年

お薬に頼らない生活、アロマやヘナの施術、ローケーキパティシエ

食事療法、地球に優しいお洗濯講座などをお伝えすることで、

オーガニックを当たり前の世の中にすること、

忙しいお母さんを笑顔にすることを目指して活動中。

全ての材料は料金の中に含まれています。

又、お教室では緒方亭の手作り生麹や海塩の販売もしていますのでご利用ください。

＊ワークショップの後は、交流会としてポットラック（お一人一品のおかずを持ってくる）があります。

参加は自由ですので、お知らせ下さい。

＊教室の住所は、お申し込みをいただいた方にメールにてお知らせします。